Неделя 2

8–14 день

Строгая диета с добавлением белка

Пюреобразная и мягкая пища · 6 приёмов пищи

Организм начинает адаптироваться. Можно осторожно добавлять белковые продукты. Пища по-прежнему мягкая, но уже не только жидкая.

Что изменилось

Добавляются белковые продукты и кисломолочные. Пища может быть мягкой, не только пюре.

Стало легче, потому что…

Организм уже немного привык. Желчь начинает поступать более равномерно. Вы можете есть больше разнообразных продуктов, а порции чуть увеличиваются.

Новые продукты

Куриная грудкаГречкаТворогМорковьКефирПечёные яблоки

Можно

Всё из недели 1
Куриная грудка (варёная, измельчённая)
Гречневая каша
Творог обезжиренный
Морковное пюре
Кефир 1%
Печёные яблоки

Нельзя

Жирное мясо
Жареная пища
Кофе
Сырые овощи
Сладости
Молоко цельное
Бобовые
Острое
Газировка
Алкоголь

🍽 Меню на день

7:00Гречневая каша, чай
9:30Творог с печёным яблоком
12:00Суп с курицей и морковью, рис
14:30Кефир, сухарик
17:00Куриное суфле, картофельное пюре
19:30Овсяная каша, кисель

👨‍🍳 Рецепты

🛒 Список продуктов

Крупы

Овощи

Белки

Молочные

Фрукты

Прочее